阳康后能回家过年吗？会不会传染给爸妈？注意这10件事
你有多久没有回家过年了？
疫情爆发的3年来，就地过年总是难熬的时光：漂在外面的人，在异乡对抗着孤独；守在家乡的亲人，也总是带着思念和遗憾。
但今年，我们终于可以回家过年了！
钟南山院士曾在接受采访时表示，“2023年春节就地过年的可能性很小。”[1] 1月7日开始，春运也将拉开帷幕[2]。
不过，疫情政策的转变也让很多人产生了顾虑。
自己和家人会因为春运而感染吗？
返乡后出现症状该怎么办？
春节期间走亲访友怎么避免感染呢？
所以，我们整理了10个关于春节回家的问题，帮助大家过个安心年～
新冠感染彻底康复后基本没有传染性，可以回家过年。
但首先我们要明确康复的标准是什么：
体温连续三天以上正常，症状基本消失或好转。（有肺炎症状的，在复查CT时，显示肺炎病灶已经明显吸收）
一般来说，发病后应居家隔离7天再出行。（可根据当地政策调整）
连续两天核酸阴性，或者3次抗原阴性。
符合条件的完全可以回家过年！
（图片来源：网络）
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感染过一次新冠病毒后，体内已经产生了保护性抗体，会对病毒有一定的免疫力。免疫力通常都能维持3～6个月左右，在春运路上严格做好防护措施，一般二次感染的几率不大。
目前还没感染过的朋友也不用太紧张，回家全程做好防护，平时坚持良好的生活习惯，提升自己的免疫力仍然是避免感染的重要方法。如果还是担心，也可以选择错峰出行。
没接种过疫苗的确是感染的高风险因素，感染后重症风险也较高。若父母还没接种疫苗，可以动之以情，晓之以理，劝说父母接种疫苗，向他们说明，疫苗对老年人、有基础疾病人群降低新冠感染后重症风险至关重要。
身为子女，可以先了解父母不打疫苗的原因，再逐一耐心解释。比如担心接种后出现不良反应，觉得自己不出门不会感染，没有必要打疫苗等，我们也相应准备好了对应解释的科普内容，点击蓝字就知道该如何劝父母啦～
如果因为各种原因老人暂时无法接种疫苗，那与老人接触时应该格外注意防护。
不用。我国目前规定春运期间不再查验核酸阴性证明，不再开展落地捡，也不再测温[2]，返乡并不需要隔离。
但为了保护自己和家人，如果你已经感染了新冠病毒，最好在症状完全消失，抗原结果转阴，达到康复标准后再回家。因为在新冠康复期内，病毒还可能有一定传染性，对老人，尤其是有基础疾病的老人来说比较危险。
1.证件
身份证、银行卡、车票、驾驶证等用得上的证件千万别忘了。
2.防疫用品
口罩+封口袋：
乘坐公共交通、走亲访友、逛街买年货等各个地方都应该全程配戴好口罩，所以口罩要备足。建议多备一些医用外科口罩和N95口罩，一次性口罩最好4小时更换一次，如果中途摘下可以放在封口袋里保存。
75%酒精棉片：
酒精无法过安检，所以我们选用独立包装、浓度在60%以上的酒精棉片比较合适，像路上的座位扶手、小桌板、安全带扣等都可以用酒精棉片先擦拭消毒。
（来源：参考文献[3]）
肥皂：
勤洗手能日常预新冠病毒感染，肥皂相比于消毒洗手液更容易携带。
电子体温计：
如果回乡后有症状，能及时监测自己身体情况。
抗原检测试剂：
如果条件允许，可以带几支回家，便于后续监测。
药品：
出行时可以随身带些常用药，除了像布洛芬、对乙氨基酚等能缓解新冠症状药物，晕车药、消化不良药、抗过敏药、自身基础疾病用药等也应该带好，以备不时之需。
全程佩戴好口罩。
在候车、候机大厅与他人保持一米以上距离，减少交流。
最好不要在人群密集处停留和走动。
公共场所咳嗽或打喷嚏时不要摘下口罩，用纸巾或手肘遮挡住口鼻。
勤洗手，最好用肥皂或消毒洗手液仔细清洁，用流动的清水冲洗干净。
途中用餐最好和旁边乘客错峰，餐前洗手，餐后及时佩戴上口罩。
有任何不适立即和乘务人员联系。
将外层衣物脱下悬挂在通风处。
及时洗手，避免双手在清洁前触摸口、鼻、眼睛等。
可以用酒精湿巾擦拭手机钥匙钱包等小物件。
家中勤开窗通风，每天最后通风2～3次，每次半小时以上。
无论是自己还是家人，如果出现了发热、干咳、乏力等症状时，可以自行进行抗原检测或立即联系乡镇卫生院或卫生室，医务人员提供必要的抗原检测、用药指导等服务。
如果确诊为新冠病毒感染，也不用惊慌。
感染者居家治疗不外出，对症用药，尽量减少与家人接触，戴好口罩。
同住人同样尽量不外出，在家中配戴好口罩，勤洗手，多开窗通风。
如果症状严重，出现多日高烧、呼吸急促等情况，要及时求助当地社区（村委会）以及卫生室，让他们协助转诊。
春节离不开走亲访友，但与亲人联络感情的同时也不能忘记防护：
规范配戴好口罩。
尽量少聚餐、少聚集。
咳嗽时用纸巾或手肘遮挡。
老人尽量减少去人群密集的场所，实在要去，最好能配戴好N95口罩。
目前各个省市出行都比较方便，很多人也会选择带着家人一起旅游过新年，但要记得做好这些事，让新春之旅更加美好和安全～
出行前关注当地天气状况，准备好对应的薄厚衣物，避免感冒。
带好防疫物品，旅途全程做好防疫措施，加强防护。
注意饮食安全，小心食物中毒。
提升自身安全意识，如乘坐交通工具系好安全带，入住宾馆了解火灾逃生路线等。
最后，记得心态平和，旅游途中少和家人吵架哦。
团圆春节来之不易，今年终于可以踏入故乡，奔向思念已久的亲人，希望大家都能健康平安地与家人享受美好的团聚时光。
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审稿专家：蒋卫民
复旦大学附属华山医院感染科主任医师
参考文献
[1] https://mp.weixin.qq.com/s/hNrHYyeLPZYeWBjxRrsXcg
[2] http://www.gov.cn/xinwen/2022-01/02/content_5666146.htm
[3] 中国民用航空局运输司.旅客携带个人防护用品安全运输指南(版本号：YQ-LK-2020-1)[S].2020-2-10http://www.icscc.org.cn/upload/file/20200319/20200319105645_63052.pdf
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